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北京学习篮球基本功训练?

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北京青年篮球培训中心,首选-北京五星体育,聘请外籍专业篮球教练授课,开设的北京篮球培训班,针对学生篮球的学生进行基础训练,掌握基本的运球技巧和战役战术,提高配合能力以及个人能力!
北京五星体育
北京学习篮球基本功训练?

  篮球基本功,指篮球运动中,运动者所应具有的基本条件,或是所要掌握的基本技巧和方法,主要包括跑动,跳跃,传球,运球,上篮,投篮等一系列的基本动作。

  投篮:
  教练们将着重传授更适合孩子身体发育的技术动作,让孩子们“接球后投篮”和“运球后投篮”,做好这些都将对比赛得分有很大帮助。

  运球:
  每个孩子都将练习在不看球的情况下双手运球。变向运球以及调整运球节奏是学习的重点,尤其是体前变向过人以及背后运球。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。

  传球:
  重点训练如何持球以及如何接球,孩子将会做双手胸前传球以及单手击地传球等练习。通过训练,孩子们将在比赛中自行判断何时是的传球时机,以及如何制造空位接球机会。

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